"De la piste de BMX aux rings mondiaux, j'ai appris que la performance naît de la maîtrise intérieure. Découvrez une méthode unique qui allie renforcement profond et puissance athlétique."
Trois niveaux d'immersion pour aligner votre physiologie et votre mental.
Choisissez le point d'entrée qui correspond à votre ambition actuelle.
Les sessions se déroulent en immersion dans mon espace privé à Mérignac, ou selon vos besoins, sur votre lieu de performance (domicile ou entreprise). Pour garantir un accompagnement de haute précision, le nombre de places est limité. Contactez-moi directement par SMS ou par email pour convenir d'un premier diagnostic.
Champion du Monde et sextuple Champion de France, mon parcours sur le ring m'a appris une vérité brutale : la force n'est rien sans le centrage. Aujourd'hui, je ne me contente pas de vous faire bouger. Je mets mon expertise d'athlète de haut niveau au service de votre recalibrage global. À travers ma méthode Flow & Fight, je vous transmets un protocole global où l’intensité de l'effort s'unit à la sérénité et au renforcement du Pilates. Ensemble, nous bâtissons un corps fort, un mental centré et une capacité de récupération profonde.
Willy Girard
Bordeaux"Un coach au top ! J'ai fait appel à Yannick pour préparer un objectif sportif (combat de boxe). C'était mal engagé car je sortais de blessures et j'avais encore quelques séquelles. Je devais donc suivre un entrainement précis et adapté pour éviter de me reblesser. Avant de commencer la préparation, il m'a présenté mon plan d'entrainement dans lequel il avait pris en compte mes problèmes physiques, mon passé de sportif et m'a expliqué les axes de travail qu'il considérait importants pour atteindre mon but. Chaque séance était un véritable défi que j'ai pu relever grâce à ses encouragements et à son soutien indéfectible. Etant coach moi-même, j'ai pleinement apprécié son professionnalisme, ses connaissances pointues en préparation physique et en technique de boxe. Au delà de la préparation de mon défi sportif, le coaching de Yannick m'a redonné beaucoup d'énergie dans la vie de tous les jours. Un grand merci à toi !"
MARLENE PELLETIER
Bordeaux"Quand je sais que j’ai cours avec Yannick; je sais que je vais transpirer! Yannick prépare chaque séance avec soin, il personnalise les cours en fonction de mes objectifs et mes besoins (merci pour les étirements, je progresse !). Il possède une connaissance approfondie des exercices et de la physiologie ce qui me donne une grande confiance en ses conseils. Sa passion pour la remise en forme est évidente, et se reflète dans son approche motivante et encourageante. Sa positivité et son enthousiasme rendent chaque séance non seulement efficace sur le plan physique, mais aussi agréable."
OLIVIER BAUER
Bordeaux"Yannick est avant tout un "ancien sportif de haut niveau". Le mot ancien n'est pas tout à fait vrai. Il est toujours sportif de haut niveau par rapport aux autres. Il est impressionnant dans sa technique et son cardio. Toujours de bon humeur, on sent qu'il a plaisir à nous transmettre ses connaissances. Excellent pédagogue, il sait se mettre au niveau et adapter ses séances en fonction des personnes ou du public qu'il a. Suivre son coaching c'est s'assurer d'une expérience de longue date, d'une personne ouverte d'esprit sur les arts martiaux mais aussi des techniques de respirations, de renforcement musculaire, et de méditations. Travailler avec Yannick est un pari gagnant pour progresser dans sa pratique. Merci à toi, pour tout ce que tu m'as enseigné depuis que je fais de la boxe française."
06 82 78 47 72